El melanoma afecta a uno de cada mil españoles

El melanoma, que afecta a uno de cada mil españoles, ha incrementado su incidencia en nuestro país un 11 por ciento durante los últimos 5 años, y se diagnostican 3.200 casos anuales, con más frecuencia en mujeres de entre 40 y 70 años, según informó hoy en un comunicado OTC Ibérica, con motivo del Día Mundial del Euromelanoma, que se celebra el próximo 26 de mayo.

Los expertos subrayan que las radiaciones que reciben las personas son acumulativas el resto de la vida, por lo que hay que tomar una serie de medidas. Entre los consejos que señalan, destaca el uso de cremas fotoprotectoras adecuadas, y nutrir la piel con vitaminas A y E, lo que puede paliar los riegos del melanoma.

En este sentido afirman que no protegerse del sol y la herencia genética determinan la propensión a desarrollar un melanoma, el cáncer de piel con mayor índice de mortalidad. El dermatólogo Ramón Grimalt explicó que "los antecedentes familiares de melanoma, lo que se conoce como melanoma familiar, es un factor de alto riesgo a la hora de exponerse al sol". "Realizar una exploración de todo el cuerpo, intentar memorizar el aspecto y forma de un lunar y consultar cualquier cambio al dermatólogo, puede facilitar un diagnóstico precoz", añadió.

Sin embargo, los especialistas señalan que la supervivencia al cáncer de piel mejora actualmente y se sitúa en un 75 por ciento en hombres y 84 por ciento en las mujeres, en parte debido a un aumento de la concienciación social, que promueven los dermatólogos, farmacéuticos y los laboratorios.

Alimentación sana y equilibrada

El doctor Grimalt, miembro de la unidad de Dermatología del Hospital Clínic de Barcelona, recomienda mantener una alimentación sana y equilibrada todo el año y reforzar nuestro sistema de defensas naturales con nutricosmética. "Se trata de complementos alimenticios y fotoprotectores orales, indicados para pieles maduras, muy claras y sensibles, que aportan carotenoides, precursores de la vitamina A y E, sustancias antioxidantes que funcionan como filtro biológico contra los efectos nocivos de la luz, y oligoelementos, que nutren e hidratan la piel en una exposición prolongada", subrayó.

En cuanto a las mentiras sobre la piel y los filtros solares, el experto alertó sobre algunos mitos populares, y apuntó que las pieles morenas también necesitan protección, que los rayos UVA son igual de dañinos que los rayos solares, que las mujeres embarazadas pueden quedar manchadas por el sol debido a factores hormonales o que los anticonceptivos pueden facilitar la aparición de manchas.

El 17 % de las españolas nunca han ido al ginecólogo

El porcentaje es del 28% entre las mujeres de 20 a 29 años, siendo el miedo, la vergüenza y la falta de tiempo los principales motivos que declaran.

Cerca de un 17% de las mujeres españolas no ha ido nunca al ginecólogo, y el porcentaje aumenta a un 28% entre las mujeres entre 20 y 29 años. Los principales motivos son el miedo, la vergüenza y la falta de tiempo, según se desprenden del estudio "Hábitos de Salud e Higiene Íntima de la Mujer", presentado hoy por el Observatorio de Salud Íntima de la Mujer. El porcentaje es del 28% entre las mujeres de 20 a 29 años, siendo el miedo, la vergüenza y la falta de tiempo los principales motivos que declaran.

Como dato positivo, el estudio, impulsado por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) y Ausonia, con la colaboración de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), muestra que el 46% de las mujeres que acude a la consulta de este especialista lo hizo antes de cumplir los 19 años.

No obstante, pese a que lo recomendable es una visita al año, la mitad de ellas no han acudido la consulta en los últimos 12 meses, sobre todo las más jóvenes (15-19 años) y las mayores de 60 años, con un 83% y un 56%, respectivamente. Asimismo, un 22% de las encuestadas no se ha realizado nunca una citología, porcentaje que aumenta en las mujeres de 20 a 29 años (38%)

En cambio, respecto a la mamografía, sólo un 5% de las mujeres de más de 50 años no se ha realizado nunca esta prueba, un dato considerado positivo por el Dr. Josep Maria Lailla, vicepresidente de la SEGO. Sin embargo, a su juicio, las mujeres españolas fallan a la hora de autoexplorarse el pecho, ya que el 35% no lo ha hecho nunca y un 28% desconoce cómo realizarlo.

Las principales deficiencias en este área son sobre todo debido a la falta de información, un problema que, según el Dr. Lailla, "habrá analizar en profundidad" y a trabajar, en parte, mediante campañas de prevención para la población. Un dato que muestra esta necesidad es que "todavía un 7% reconoce utilizar habitualmente la 'marcha atrás', pese a conocer las implicaciones que ello puede conllevar para la salud".

El coste anual de un paciente asmático

RM- Según el estudio Asmacost de la Separ, el 16% del coste anual de un paciente asmático son recursos no sanitarios.

Con motivo del Día Mundial del Asma, la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) ha presentado el estudio Asmacost, de carácter nacional, cuyo objetivo es “estimar el coste económica de un paciente en España desde el punto de vista social y de las autoridades sanitarias”, como ha afirmado Eva Martínez, neumóloga del hospital de Sagunto y coordinadora del estudio.

Algunos de los resultados del estudio indican que el coste económico del paciente asmático adulto en España es de 1.950 euros. De éstos, 314 son generados por los recursos sanitarios (medicamentos, consultas médicas, exploraciones complementarias, y urgencias), mientras que 1.635 euros se deben a los recursos no sanitarios tales como desplazamientos y pérdidas de jornadas laborales. Como señala Mª Teresa Bazús, ex coordinadora del área de asma de la Separ, el asma, con un coste anual de 1.672 millones de euros, supone un gasto mayor al de el SIDA y la tuberculosis juntos.

El coordinador del área de asma de la Sociedad, Fernando Plaza puso el acento en que a pesar de disponer de medicamentos buenos y eficaces, que consiguen que las personas estén más controladas, sin embargo, no hay curación por el momento. Según un estudio realizado a unos 11.000 pacientes con asma, "el 60 por ciento, esto es, dos terceras partes, no alcanzan un control suficiente a pesar de tener buenos medicamentos”. En España el asma asciende a más de 3 millones de adultos y más de medio millón de niños hasta los 14 años.

Reconstruyen un brazo con cuatro amputaciones

Un equipo de cirujanos de Valencia ha logrado reimplantar un brazo a una mujer que había sufrido su amputación. El miembro se había partido en cuatro trozos que se le han colocado de forma secuencial.

Cecilia Molina, de 30 años, ha relatado que estaba limpiando una máquina de triturar ajos en una empresa alimentaria cuando un guante se le quedó enganchado y arrastró su brazo hacia el interior de la máquina.

La paciente ha detallado que estuvo consciente durante todo el accidente y que fueron sus compañeros los que activaron la parada de emergencia de la máquina y llamaron a los servicios sanitarios.

Según el doctor Pedro C. Cavadas, que realizó la operación, la actuación del servicio de urgencias y la ha calificado de "excelente, demostrando una implicación y profesionalidad impresionantes".

Cavadas ha explicado que en la intervención quirúrgica se le reimplantó el brazo a la mujer, reconstruyéndolo a partir de los cuatro fragmentos.

Ha añadido que "hubo que reimplantar secuencialmente un fragmento en el otro, empezando por los dos fragmentos de dedos, el antebrazo y luego el codo".

Además, ha indicado que el "caso es singular", porque tradicionalmente se ha considerado este tipo de lesiones (multinivel) una contraindicación para el reimplante.

"Sólo hay otro equipo médico en el mundo que realice este tipo de reimplantes, en China. Son cirugías muy infrecuentes, y hace falta mucha experiencia para conseguir que el reimplante sea funcional", ha añadió.

A la paciente todavía le faltan cirugías secundarias y un periodo de tratamiento de aproximadamente 18 meses, "pero -según ha dicho el doctor- el resultado final esperado debería ser mucho mejor que una prótesis".

Después de la operación, la joven aún no ha recuperado la movilidad en todo el brazo pero sí puede "mover el codo" y tiene "sensibilidad en los dedos".

La adicción al trabajo

(PD/EFE).- La adicción al trabajo, una "epidemia silenciosa", según el psicólogo Iñaki Piñuel, conlleva casi siempre hábitos de vida poco saludables -sedentarismo, tabaquismo, alcohol y consumo de drogas- que pueden propiciar un final trágico.

"Los enganchados que ven peligrar su puesto de trabajo, o que lo pierden, están en un alto riesgo de suicidio", alerta Piñuel, para quien el porcentaje de personas que no acaban destruidas por esta adicción "es muy pequeño".

Antonio Jiménez Ramos, secretario general de la Sociedad Española de Cirugía Torácica y Cardiovascular (SECTCV) prefiere hablar de "adictos al poder", no tanto al trabajo, personas que "no saben decir no" y que viven en un permanente estado de ansiedad y estrés.

"Personas -añade- que descuidan su salud", que no hacen deporte y están enganchadas al tabaco, el alcohol o el café, cuando no a otro tipo de drogas, con problemas de hipertensión, diabetes y otras dolencias que pueden derivar en crisis cardiovasculares.

El doctor Jiménez Ramos cree, no obstante, que la gente es "cada vez más consciente de la necesidad de cuidarse" y que la adicción al trabajo "está dejando de ser valorada".

José María Cardona, máximo directivo de la consultora Cardona, Labarga y Asociados, que se dedica a la formación de altos ejecutivos y al desarrollo de equipos, se confiesa adicto al trabajo pero tiene también muy claro que "la familia es más importante que la empresa".

"Si hay una buena organización del trabajo -confiesa a EFE-, si sabemos priorizar, aunque se trabajen muchas horas hay tiempo para todo. Un buen profesional exige hoy un proyecto de empresa, tiempo libre y, por supuesto, un buen sueldo".

Según Cardona las empresas valoran más la competencia y la productividad que la permanencia en el trabajo muchas horas. "Tiene que haber -afirma- un equilibrio, necesario, entre calidad de vida personal y calidad de vida profesional. No es lo mismo trabajar mucho que ser un buen trabajador".

Pascua del Enfermo, 2008

Ayer, en toda la Diócesis de Sant Feliu de Llobregat (Barcelona) se celebró la Pascua del Enfermo.

A las 17,00 h, en la Iglesia del Centro Hospitalario Benito Menni de Sant Boi de Llobregat se celebró una Eucaristía solemne presidida por el Obispo de la Diócesis, Monseñor Agustín Cortés, y concelebrada por los sacerdotes; Hno. Superior Provincial Pascual Piles, Hnos. Roberto Morales y Miguel Martín de la Orden Hospitalaria de Sant Juan de Dios, Hno. Superior Provincial Francisco Álvarez, de la Orden Hospitalaria San Camilo, Heliodoro Delgado, capellán del Hospital-Residencia San Camil de Sant Pere de Ribes, Epifanio Fernández, del Servicio Religioso del Centro, Bartomeu Moll, de la Parroquia Mª Auxiliadora, Xavier Sobrevia, de la Parroquia Sant Antoni Maria Claret, Joan-Pere Pulido, Secretari general i Canciller del Bisbat de Sant Feliu de Llobregat, Josep Roca, de Vida Consagrada y José Ant. Hidalgo, Fills de la Sagrada Familia de Begues, fue cantada por la Coral Hospitalaria del Hospital Sant Joan de Déu-SSM, dirigida por su directora Miriam Fradera, acompañada con el órgano por Maria dels Angels Valls.

Asistieron a la misma Hermanas Hospitalarias del Sagrado Corazón de Jesús, Hnos. de la Orden Hospitalaria de San Juan de Dios, Hnos. de la Orden Hospitalaria San Camilo, Hnas. del Instituto Religioso Hijas de Santa María de Leuca de la Comunidad del Hospital Infantil Sant Joan de Déu de Esplugues de Llobregat, pacientes del Centro y Hospitales de la Diócesis, empleados y voluntarios de varios centros, animadores de la Pastoral de la Salud de las Parroquias y Hospitales de la Diócesis, y demás personas de la ciudad.

Un beso a todas las Madres del mundo

Hoy, es el Día de la Madre, desde este bloc les mando un beso a todas las que están, a las que no, y a las que en un futuro lo serán.

El amor de una madre no tiene color de piel, ni fronteras que cruzar, ni distancias que recorrer. Es un sentimiento que se arraiga en tu corazón igual como el árbol echa raíces en la tierra, igual que la flor venera el sol, e igual que el encuentro entre el mar y el cielo.

Una madre es capaz de dar todo sin recibir nada, de querer con todo su corazón sin esperar nada a cambio, de invertir todo en un proyecto sin medir la rentabilidad que le aporte su inversión, de seguir teniendo confianza en sus hijos cuando todos los demás la han perdido.

Una madre es lo más sagrado que pudo crear Dios, después de Él mismo es nuestro mejor Ángel de la Guarda, nos cuida desde antes incluso de nacer, y a medida que crecemos sigue nuestro curso por la vida con un infinito cuidado y amor hasta el día de su muerte.

Los 365 días del año son especiales por tener a nuestra Madre en nuestro corazón, pero hoy es el día ideal para hacerle un pequeño homenaje escribiéndole un mensaje diciéndole cuando la queremos, haciéndole una poesía, mandándole su flor favorita, acortar distancias llamándola por teléfono, y si por desgracia ya no está en este mundo, cerrando los ojos y pensar en ella. Llenemos nuestro corazón de ese amor tan tierno y nada egoísta como es el de una Madre.

Los expertos recomiendan consumir salmón

Los expertos recomiendan consumir salmón entre una y tres veces a la semana, lo que equivaldría a 2 ó 3 gramos de ácidos omega-3 semanales, ya que el alto contenido de ácido graso poliinsaturado en este pescado azul "resulta especialmente beneficioso para la salud cardiovascular". Es por eso que la Fundación Española del Corazón (FEC) y el Consejo de Productos del Mar de Noruega (Norge), firmaron un acuerdo en el marco del “Programa PASFEC. Alimentación y Salud” de la FEC. El presidente de la FEC, Eduardo de Teresa, explica que hay tres mecanismos principales involucrados en el beneficio de los omega- 3: el efecto inflamatorio, el antitrombótico y su acción antiarrítmica.

A pesar de todos los beneficios y propiedades del salmón, según la FEC, su consumo se ve "mermado por la falsa creencia de su elevado aporte calórico", cuando sólo aporta alrededor de 140 calorías por 100 gramos. Por otro lado, la riqueza en grasa del salmón hace que contenga cantidades "considerables" de algunas vitaminas liposolubles como la A - que contribuye al mantenimiento, crecimiento y reparación de las mucosas, piel y otros tejidos del cuerpo -, y la D - que regula los niveles de calcio en la sangre y favorece la absorción y fijación de este mineral en los huesos -.

Según la FEC, también destaca el bacalao, un alimento con bajo contenido en grasa y elevado valor en proteínas de alto valor biológico, vitaminas y minerales, apto para dietas de adelgazamiento

Váyase señor Laporta

Mucho se habla estos días que en Can Barça (FC Barcelona) hay que hacer una limpieza a fondo en el vestuario, no voy a decir que no, pero el primero que tiene que salir del Club es su presidente.

Joan Laporta, estando José Luis Nuñez de presidente se cansó de ir por todas las televisiones explicando como se tenía que gestionar un club.

La ascensión de Joan Laporta en el seno del Barcelona comenzó como líder del desaparecido grupo "Elefant Blau" (elefante azul), plataforma opositora al mandato de José Luis Núñez. Dicha asociación presentó en 1998 un voto de censura al entonces presidente Núñez y a su Junta Directiva.

Si no recuerdo mal, en toda la historia del FC Barcelona, Joan Laporta es el único socio que la ha hecho una moción de censura a un presidente y a su junta directiva.

Una vez convertido en flamante presidente del FC Barcelona, Laporta prometió que ningún hombre o mujer relacionados con José Luis Núñez o Joan Gaspar seguirían teniendo poder en el FC Barcelona.

Cuando este señor vio que Sandro Rosell empezaba a ser más querido por la afición que él, hizo todo lo posible para sacárselo de encima.

Su chulería y prepotencia le han hecho montar unos numeritos indignos de un presidente del FC Barcelona, perdió los nervios y se quedo en calzoncillos en el aeropuerto del Prat, buscó confrontaciones al prohibir que salieran los niños al campo antes de que sonara el Himno Nacional, en la ultima Trobada de Penyes (Encuentro de Peñas) trató de embaucadores y anti-barcelonistas a todas las personas que no le ríen sus gracias o censuran su gestión, etc.

Joan Laporta, mientras le duró el equipo que le hicieron otras personas entre ellas Sandro Rosell fue ganando títulos, cuando ha tenido que gestionar él los fichajes ya hemos visto los resultados.

Todos recordamos la nefasta gestión que hizo Joan Gaspar como presidente del FC Barcelona, Joan Gaspar siempre utilizó el corazón en vez de la cabeza, Joan Laporta, siempre ha utilizado la cabeza porque está claro que tiene otras aspiraciones, y la presidencia del FC Barcelona le sirve de trampolín.

Señor Laporta, el primer equipo hace dos temporadas que no nos da ninguna alegría, Usted aún está a tiempo de darnos una, por bien de nuestro Barça dimita, y convoque elecciones

Abacus Cooperativa sigue dando un mal servicio

Si usted desea adquirir un libro de texto en la tienda Abacus Cooperativa en Sant Boi de Llobregat (Barcelona), y supongo que en las otras tiendas de esta cooperativa será igual, necesita dos cosas:

1ª.- Ser socio/a tras pagar una cuota única de 10 €.

2ª.- Esperar de un mes y medio a dos meses ó más para que se lo sirvan.

Si por razones de estudios no puede esperar tanto tiempo, tendrá que ir a comprarlo en una librería familiar o similar, y en el plazo de ocho ó diez días como máximo podrá disponer de él.

El día 2 del pasado mes de octubre comentaba en este mismo bloc, que por dos veces consecutivas fui a comprar un libro de texto en dicha tienda, y me dijeron las dos veces que si era socio me lo traerían, pero tenia que esperar de un mes y medio a dos meses para que me lo sirvieran, como no podía esperar tanto tiempo porque mi hija los necesitaba para sus estudios fui a una librería familiar, y en cinco y siete días respectivamente me los sirvieron.

Me consta que los señores de Abacus Cooperativa son conocedores de la queja que publiqué, por lo que esperaba que esto les hiciera mejorar el servicio, pero en realidad no fue así.

El pasado día 21 de abril volví a la misma tienda de Abacus Cooperativa a comprar el libro de texto de Ciclos Formativos Grado Superior “Proyecto Empresarial” de F. M. Pinilla Más, y me volvieron a decir lo mismo que las dos veces anteriores, por lo que me vi obligado a encargarlo una vez más a una librería familiar, a los ocho días fui a recogerlo.

El Boletín Informativo Grup Clade con fecha 18 de septiembre de 2007 dice: Abacus Cooperativa es una empresa cooperativa con 39 años de experiencia al servicio de la educación, la cultura y el cooperativismo. Cuenta con más de 550.000 socios consumidores y 357 socios de trabajo, y obtuvo unos ingresos de 81.04 millones de euros el 2006. Abacus Cooperativa tiene 25 establecimientos en Catalunya, Valencia y Castellón. Abacus Cooperativa es miembro fundador del grupo empresarial, Después de leer esto, la verdad que no se entiende como pueden dar tan mal servicio a sus asociados a la hora de servirte un libro de texto.