Acidez, diarrea y empachos navideños

Problemas estomacales, como sensación de empacho, ardores o acidez, diarreas y nauseas son los problemas de salud más habituales durante la Navidad, derivados generalmente de los excesos que se hacen con la comida o la bebida y los cambios en nuestros hábitos de vida diarios.

El popular "empacho" es uno de los malestares más comunes durante estas fiestas, siendo las molestias en el estómago, sensación de pesadez, ardor acompañado de acidez y, en algunos casos, vómitos, sus síntomas más habituales.

Para prevenirlos, Rafael García Gutiérrez, director general de la Anefp, recomienda comer despacio, masticar bien los alimentos, no ingerir comidas demasiado frías o calientes y reducir el consumo de bebidas alcohólicas y tabaco.

Para ello, este experto recomienda el uso de antiácidos, advirtiendo de que es aconsejable tomarlos una hora después de la comida para que permanezcan más tiempo en el estómago y su efecto protector sea más duradero. Entre los antiácidos más habituales se encuentran el bicarbonato sódico, las sales de magnesio y aluminio, y el carbonato cálcico.

Otro de los síntomas que puede presentarse por los excesos navideños es la diarrea, generalmente asociado a cambios bruscos en la alimentación o a intoxicaciones. Para tratarla podemos recurrir a medicamentos antidiarreicos, aunque también es aconsejable reponer líquidos mediante zumos y sales de rehidratación oral. Entre los alimentos que pueden ayudar a acortar la duración de la diarrea destacó los plátanos, las manzanas, las patatas y las zanahorias. Se debe evitar la toma de lácteos.

Asimismo, el doctor García Gutiérrez afirmó que algunas personas pueden sufrir vómitos y náuseas, que pueden ser manifestaciones de una digestión pesada o estar producidos por el abuso del alcohol. Al igual que sucede con la diarrea, el principal objetivo debe ser evitar la deshidratación, por lo que los sueros de rehidratación oral están indicados en estos casos, al igual que las comidas ligeras y sencillas a base de cereales, frutas y verduras. Como en el caso de la diarrea, se deben evitar las grasas y los lácteos.

Más financiación para el sector sanitario catalán.

La consejera de Salud de la Generalitat catalana, Marina Geli, ha reclamado más financiación para el sector sanitario en el “Fórum Europa Tribuna Cataluña” celebrado en Barcelona y organizado por Nueva Economía Fórum. Según ha manifestado “el sector salud es el que más necesita una financiación justa para Cataluña, y el Estado no se puede desentender de ninguna manera de este sector”.

Geli ha asegurado que el sistema sanitario catalán “es eficiente, pero ahora está frágil” y ha destacado “en un momento de crisis hace falta abrir este debate más que nunca” porque “los ciudadanos han de ser conscientes de dónde tienen que poner su dinero en un período de dificultades económicas”.

La Consejera ha explicado que “se necesita una revisión de los ingresos que vienen a Cataluña” y ha declarado que se tiene que poner sobre la mesa el debate sobre “de dónde podemos sacar más recursos”. Ha insistido en la necesidad de revisar el modelo de fiscalidad, que pasaría, por ejemplo, por aumentar aún más el impuesto sobre el tabaco.

Durante su intervención ha afirmado no estar en contra de la “automedicación responsable” por parte de los ciudadanos como una fórmula para evitar la saturación de las consultas médicas y de urgencias, pero ha insistido en que es necesario educar a la gente para que tenga la capacidad de comprender los límites y que no busque respuestas en los medicamentos que no las tienen.

‘ Con koko, yo gozo mogollón’

'Stop rollos con bombo', 'Yo lo pongo, yo controlo','Con koko, yo gozo mogollón','Sólo con condón, sólo con koko'. Estas son las estrofas más destacadas de la banda sonora que el Ministerio de Sanidad ha aprobado para la nueva campaña de promoción del uso del preservativo.

Atrás queda el "Póntelo, pónselo" que protagonizó las campañas de los años 80. Esta vez, a ritmo de Hip-Hop, Bernat Soria quiere llegar a los jóvenes del siglo XXI.

Además de innovar en el lenguaje y las formas de expresión, Sanidad ha decidido arriesgarse con las redes sociales de Internet y 'colgar' sus recomendaciones en lugares como 'Facebook' o 'Messenger', un canal habitual para los adolescentes.

En esta línea, ha puesto en marcha la web ' www.yopongocondon.com', donde los jóvenes incluso pueden descargar el politono del 'hip hop' en su móvil.

Según explicó Soria, esta campaña es la primera iniciativa que Sanidad pone en marcha en el marco de la Estrategia de Salud Sexual y Reproductiva que en este momento están negociando con las comunidades autónomas y las asociaciones de mujeres, que esperan tener perfilada en el primer trimestre de 2009 y que podría incluir medidas como la financiación de los anticonceptivos orales o la implementación de "planes sólidos" de educación sexual y reproductiva en los colegios.

Una niña nació con piel parecida a la de un reptil

Nadia nació con una capa cubriendo su piel parecida a la de un reptil, ante el asombro de médicos y padres. Esta sonriente niña mallorquina tiene ahora 3 años y sufre tricotiodistrofia, una rara dolencia que consiste en la escasez de azufre en el pelo y de la que hay unos 20 casos reportados en el mundo.

Esta enfermedad genética le provoca múltiples problemas en su desarrollo. Aparte de un pelo quebradizo y heridas en la piel, le cuesta andar, hablar, dormir y es hipersensible a la luz, además de ponerse enferma muy a menudo.

"Son niños muy afables", indica el dermatólogo Joan Ferrando del Hospital Clínico de Barcelona, presidente de la Sociedad Europea de Dermatología Pediátrica hasta el año 2002. En 35 años de profesión y unos 80 pacientes semanales a su espalda, Ferrando solo ha tratado un caso de tricotiodistrofia, aunque le han consultado de diferentes lugares del mundo.

El especialista estima que aparece una persona con esta dolencia cada cinco años y, según un artículo publicado por el doctor Edmundo Velázquez, jefe del Servicio de Dermatología del Hospital de Pediatría UMAE del mejicano Centro Médico Nacional Siglo XXI, solamente hay cerca de 20 casos en la literatura médica

“Huesos inyectables” contra fracturas

Científicos británicos desarrollaron un material que se incorpora a huesos rotos, con la capacidad de endurecerse en pocos minutos.

La sustancia, de consistencia parecida a la de la pasta de dientes, crea un recubrimiento biodegradable sobre el hueso que lo ayuda a regenerarse.

Los especialistas de la Universidad de Nottingham que lo crearon -al frente de quienes figura el profesor Kevin Shakesheff- sostienen que el material evitaría, en muchos casos, los injertos dolorosos de huesos.

Los expertos iniciaron las pruebas clínicas de la sustancia, un polímero, en el Reino Unido y se espera que pueda ser utilizada en Estados Unidos en los próximos 18 meses.

El llamado "hueso inyectable" ganó un prestigioso premio de innovación médica la semana pasada.

Shakesheff declaró que el polímero se inyecta fácilmente sin necesidad de incisión quirúrgica, al contrario de lo que ocurre con los injertos óseos, en los que se usa hueso del mismo cuerpo del paciente para reparar el daño.

El científico explicó que "no sólo (con la técnica actual) el paciente tiene que ser operado sino que además queda con un área dañada", lo cual se evitaría con el uso del nuevo material.

"Nosotros creemos que bastará insertar la aguja, llevarla al sitio deseado e inyectar el polímero", que es capaz de endurecerse en cuestión de minutos.

"Debido a que el material no se calienta, las células óseas a su alrededor sobreviven y pueden crecer", añadió Shakesheff.

Cuidado con los turrones sin azúcar

Más de la mitad de los turrones sin azúcar que hay en el mercado tienen un etiquetado incorrecto, según se desprende de un estudio llevado a cabo por la Organización de Consumidores y Usuarios, en el que también se señala que este tipo de productos es un 45 por ciento más caro que los turrones habituales.

La OCU analizó un total de 43 dulces (nueve turrones duros, nueve blandos, ocho de yema, ocho de chocolate, cinco mazapanes y cuatro surtidos navideños), todos ellos con la etiqueta 'sin azúcar', 'sin azúcares añadidos' o 'sin sacarosa añadida'

Un total de los 27 productos analizados contaban con un etiquetado incorrecto al incumplir la descripción nutricional, ya que superan los 0,5 gramos de azúcares por 100 gramos. Además, 14 de ellos no cuentan con menciones obligatorias, un detalle que la OCU considera "básico" al estimar que la etiqueta debe aportar una información nutricional completa y mencionar el origen de la grasa vegetal.

La OCU también señala que la denominación 'sin azúcar' induce a error al consumidor, que puede pensar que este tipo de productos aporta menos calorías que un dulce normal cuando, en realidad, es similar o incluso superior, al contener tanta grasa o más que su correspondiente normal. Por todo ello, recomienda a los consumidores leer "cuidadosamente" la lista de ingredientes y la información nutricional.

En cuanto al precio, este tipo de dulces son mucho más caros que el resto, con un incremento medio superior al 45 por ciento por lo que la OCU aconseja a los usuarios comparar los precios en los distintos establecimientos.

Tratamientos dentales

Los dentistas piden a Sanidad que cubra los tratamientos dentales hasta los 18 años. Además piden que la cobertura se extienda a discapacitados psíquicos, ancianos con pensiones no contributivas y pacientes con enfermedades sistémicas o generales con grave repercusión oral.

Alfonso Villa, presidente de la organización colegial, justificó la inclusión de los discapacitados psíquicos debido a los problemas que tienen para mantener una correcta limpieza de la dentadura, además de que con frecuencia requieren un tratamiento más caro, bajo anestesia general, en instalaciones escasas y sofisticadas. Incluyó también a los ancianos con recursos más modestos que carecen de prótesis o las tienen en mal estado y no tienen medios para hacerse con unas nuevas. Y es que las prótesis hay que adaptarlas o renovarlas cada cierto tiempo, porque las encías y el paladar cambian con los años.

En cuanto a elevar las prestaciones odontológicas hasta los 18 años también es sumamente beneficioso, toda vez que al sistema sanitario público "le cuesta poco mantener sano al joven hasta esa edad. Lo costoso es cogerlo con 18 o más años, lleno de caries", dijo Villa.

En cambio, los dentistas son partidarios de que se retiren las endodoncias de las prestaciones actuales para los niños entre siete y 15 años, ya que se "desincentiva" la responsabilidad de los pacientes en su salud. Según Villa, las endodoncias son necesarias por el retardo en el tratamiento de la caries, y son mucho más costosas que los empastes (cuatro o cinco veces más), que resuelven perfectamente las caries atendidas a tiempo.

Feria de productos hechos por presos de Cataluña

Presos, monitores de talleres y responsables de la Consejeria de Justicia y del Ayuntamiento de Barcelona inauguraron ayer la IV Feria de Navidad ART-ístics, en los Jardinets de Gràcia, donde los barceloneses podrán comprar joyas, cuadros, libretas y otros productos elaborados por internos de toda Cataluña.

Con la música de 'Los chupitos del Barrio Chino' de fondo, uno de los reclusos explicó que gracias al proyecto ha descubierto su pasión por la restauración de muebles y que es posible vivir sin drogas.

"Hace dos años que no consumo cocaína, y no lo hago por miedo a dar positivo en un control, sino por mí mismo", explicó el interno, que pasará estas navidades en su casa con su familia, a la que perdió por culpa de esa adicción.

Gracias al Centro de Iniciativas para la Reinserción (CIRE), ya tiene trabajo para cuando le otorguen el tercer grado y piensa ahorrar para hacer motocross con sus amigos. Como él, los internos que han participado en la feria, encuentran en los talleres un modo de escapar a la realidad, que intentan mejorar para cuando salgan.

En la carpa, decorada con motivos inspirados en la película 'Pesadilla antes de Navidad' de Tim Burton pueden encontrarse objetos de bisutería, encuadernación, cartón piedra, cerámica, esculturas y una colección de pinturas, que se pueden adquirir por precios de entre uno o dos euros hasta unos 70 euros.

En la inauguración estuvieron la directora general de Recursos y Régimen Penitenciario de la Consejeria de Justicia, María Jesús Martínez; el director general de Ejecución Penal, Jordi Samsó, y el regidor del distrito de Gràcia del Ayuntamiento de Barcelona, Guillem Espriu

Dejen de buscar culpables

El secretario general de la Organización Médica Colegial (OMC), Juan José Rodríguez Sendín, pidió ayer a los políticos que "dejen de buscar culpables" de la falta de médicos en España y se pongan "manos a la obra" para buscar soluciones a una situación que dura ya más de cinco años porque, según dice, falta "confianza mutua" entre comunidades autónomas para compartir datos y "reglas del juego claras" que lleven a un pacto.

Tras comparecer en la Ponencia de Estudio de las Necesidades de Recursos Humanos del Sistema Nacional de Salud (SNS), constituida en el seno de la Comisión de Sanidad y Consumo en el Senado, Rodríguez Sendín reconoció que, a día de hoy, los políticos siguen estando "más preocupados en echar la culpa a alguien" del problema de la falta de médicos que de poner en marcha iniciativas, cuando "la responsabilidad es de todos".

El representante de los médicos se queja de que, cinco años después de que se detectara la carencia y se aprobaran medidas efectivas, como la creación de un registro detallado de los profesionales que trabajan en el SNS, las autoridades autonómicas "siguen sin desarrollar este registro", a su juicio por falta de "confianza mutua" para compartir los datos y porque las reglas de este proceso, que a su juicio debe liderar Sanidad, "no están claras".

Considera que el ministro de Sanidad y Consumo, Bernat Soria, conoce la situación, pero dice que ahora le toca a los políticos aunar esfuerzos para llevar adelante "el dichoso Pacto por la Sanidad" y crear también el registro, ya que sin datos reales iniciativas como el segundo mapa de especialidades que Sanidad tiene previsto presentar en 2009, nunca podrán ser útiles.

"Todas las organizaciones piden lo mismo, Soria está enterado pero lo que está por hacer es que los políticos se unan para arreglar la situación", recalcó el secretario general de la OMC, para quien, según observó en la ponencia, todavía pugnan "diferentes valoraciones" políticas sobre el caso.

CatSalut paga cinco millones más al año

Hace unos días, la Generalitat de Cataluña hacía pública la adjudicación provisional de la contratación de las técnicas de terapia respiratoria domiciliaria para el tratamiento a domicilio de las personas afectadas por enfermedades del aparato respiratorio. A este concurso, convocado por el Servicio Catalán de Salud (CatSalut), se presentaron ocho compañías y la empresa más beneficiada ha sido Oximeplus SA, una compañía que apenas tiene tres años de recorrido, siendo éste su primer proceso de licitación pública. A Oximeplus se le han adjudicado más lotes que a ninguna otra (nueve), por un montante económico (21.551.976,15 euros anuales) cinco y siete veces mayor que el correspondiente a las otras dos adjudicatarias.

Se da la circunstancia de que Oximeplus, sin tener ninguna experiencia previa, gestionará el 70 por ciento de una contratación que se extenderá durante los próximos seis años (prorrogables), mientras que fuera han quedado cinco empresas multinacionales con una experiencia demostrada durante décadas y con altos grados de satisfacción en la prestación de sus servicios. Llama la atención que, además de la falta de experiencia de la empresa, la oferta presentada al concurso por Oximeplus supone un 20 por ciento más de costes económicos que cada una de las de las ocho restantes, lo que generará un gasto adicional de 5,1 millones de euros al año para las arcas públicas catalanas.

Hay que destacar que Oximeplus está radicada en Jaén, y fue adquirida recientemente por los Laboratorios Esteve. Este laboratorio, junto a la japonesa Tejin Pharma, han creado hace días la sociedad Esteve Tejin Healthcare, que controlará el 51 por ciento de Oximeplus. El laboratorio catalán, sin ninguna experiencia en este campo, busca así nuevas líneas de negocio